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Taller: Gestión Emocional

Este taller fue dirigido a estudiantes de décimo y undécimo grado, con el objetivo de brindarles herramientas prácticas para el manejo y regulación de sus emociones en diferentes contextos. Durante la sesión, se trabajaron aspectos clave de la gestión emocional, incluyendo la identificación de emociones, estrategias para su regulación y la importancia de la inteligencia emocional en la vida cotidiana y académica.
El taller ofreció un espacio interactivo donde los estudiantes pudieron reflexionar sobre sus propias experiencias emocionales y aprender técnicas que les ayudarán a enfrentar situaciones de estrés, ansiedad y conflictos interpersonales de manera saludable y efectiva.