Description
Esta guía está diseñada para ayudarte a reconectar contigo mismo/a, descubrir tu verdadero valor, y comenzar el camino hacia una autoestima más saludable y un autoconcepto más claro.
Esta guía es para ti si deseas reconectar contigo, fortalecer tu autoestima y construir un amor propio más sano y real.
Incluye información psicoeducativa basada en la terapia cognitivo-conductual y más de 30 ejercicios terapéuticos que aplico con mis pacientes en consulta.
Una guía que te acompaña a sanar, crecer y reencontrarte.
Esta guía está diseñada para ayudarte a reconectar contigo mismo/a, descubrir tu verdadero valor, y comenzar el camino hacia una autoestima más saludable y un autoconcepto más claro.
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